Category: 7天换食

健康贴士 – 什么是七天换食？

7天换食的概念，是通过在同一类食物中做出更好的选择与替换，让营养保持平衡，同时减少身体的负担... Read More

健康贴士 – 轻松饮食，健康焕新

7天换食，无需极端节食或挨饿，就能帮你达成目标！这是一种轻松又有效的方法，通过聪明的食物替换，帮助净化身体、加速代谢，让你轻松向健康迈进。... Read More

健康贴士 – 躺着也会瘦

为什么要换食？ 我们每一天都活在自己的口欲之中，从来没有想过我们的细胞真正想要吃什么喝什么。换食，只是暂时换个餐盘让我们的细胞吃它想吃的想喝的... Read More

健康对话 – 减肥瘦身最佳组合

想要瘦身的人士的一天三餐的总和的建议热量摄取约800千卡，而食用巧绿代餐粉，可以将热量控制在140千卡左右，热量摄取小于需要量，体重当然就减轻了。... Read More

【七天換食】7天瘦5kg?

“换食养生法”主要是针对现代人高强度的工作、快节奏的生活、不规律的饮食以及亚健康体质而设计的一种健康养生方式。... Read More

如何在七天内迅速减肥?

我们一天消耗的热量有70%来自于基础代谢率，就是身体维持生命运作所需要的能量。20%来自于日常活动和运动，以及10%用于消耗食物所需的热量。... Read More

7天换食 一周见效

我们不“断食”，不挨饿, 以简单方便的《 7天科学换食配套》轻轻松松让身体全面滋养、深层净化、减脂瘦身、清肠排毒、美肤逆龄、提升免疫自愈能力、助益整体身心健康。我们依据营养免疫学，只是换吃健康饮食来做深层净化体内大扫除，助益整体身心健康特别有利免疫系统。... Read More