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健康對話 (黑枸杞) 1 – 适合什么人群呢？

黑枸杞富含丰富的维生素C,B,E、多种矿物质和植物营养素包括花青素、类黄酮、酚酸、类胡萝卜素等。... Read More

健康生活 – 该给孩子补充保健食品吗？

孩子成长过程中，爸妈总希望自己孩子长得又高又聪明，不希望孩子「输在起跑点」，给孩子补充保健食品在现代社会并不少见，许多父母都会因为担心自己的孩子挑食或偏食，导致营养不均衡... Read More

健康生活 – 3C（电脑、手机、电视）时代

在当今3C（电脑、手机、电视）时代，我们每天都暴露在大量的电子屏幕前。长时间使用电子设备对眼睛健康产生了一定的挑战。... Read More

健康贴士 – 植物营养素与癌症

植物营养素存在于完整的植物性食物中，如蔬果、豆类和谷物。 它们帮助我们预防各种疾病、滋养免疫系统，加速病人从疾病中康复， 还能预防各种癌症的发展过程。... Read More

健康贴士 – 如何照顾好老人家的血管病

我们都知道，随着老龄化的快速增长，现今的老年人群体数量是越来越多了，因此预防心血管疾病就显得尤为重要，那么有哪些食物有益人们的心血管健康呢？... Read More

健康贴士 – 癌症

癌症从形成到被发现须历经一段非常长的时间。 即使最先进的医学仪器，癌细胞至少已经1毫米大小才有可能检测到；然而，那不是1个癌细胞，而是已经聚积了上百万癌细胞！若不加以遏阻，任其继续生长人体等同即将面临死亡！... Read More

健康贴士 – 6大标准来选择健康食品

随着经济发展，生活水平越来越高，饮食上的选择也越来越多，但很多人依然对选择健康食品感到迷茫，我们应该如何选择才会吃得健康？... Read More

健康贴士 – 不健康睡眠正成为都市杀手

睡不好容易让健康失控 据世界卫生组织数据显示，全球睡眠障碍率达27%， 睡眠规律的紊乱似乎已经成了当代人的通病。... Read More

营养免疫学 (4) 如何提升免疫力

准备病毒共存，最重要的就是提高自己的免疫力。据NewY-PresbyterianHudson医学博士Michael E. Ford说到提高免疫功能没有奇药。... Read More

健康贴士 – 孩子的成长和发育

对于正处在成长期的学生而言，饮食是否营养、健康，牵动着家长的心。然而，生活水平提高了，物质也丰富了，但却没有给现学生们带来均衡的营养。这是为什么呢？... Read More