plant food, animal food, Antibiotics

健康贴士 – 完整植物性食物

每个人对健康食品的定义不同,一些定义为“维他命”,一些人定义为本草植物,一些人甚至将保健品当成药物。 然而,最好的健康食品就是超市里的蔬菜水果,那些“完整的、非药性的植物食品”。... Read More
Nutritional Immunology, Immune system

健康贴士 – 免疫系统

每当提到增强免疫力和抗癌,就想到多醣体。 多醣体是帮助我们增强免疫力和抗癌最重要的营养元素。 而拥有丰富多醣体的食物,就是我们常常看到的各种菇类。... Read More
kid

健康贴士 – 家长太愛干净,孩子反而不健康

如果孩子一直生活在过于干净的环境中,以后患过敏和哮喘等免疫类疾病的几率可能会增加。... Read More
健康成长 Stay Smart

健康成长 Stay Smart

成长中的孩子们到底要注意哪些营养呢? 从3岁起,宝宝各方面机能都处于快速成长期,尤其是学龄前儿童, 对各种营养素的需求量相对高于成人,科学合理的营养不仅有益 于他们的生长发育,为宝宝日后的健康成长打下良好的基礎。... Read More
Knowledge - 痛风 Gout

健康贴士 – 痛风 Gout

大豆含有适量的嘌呤,远低于动物性食物中的嘌呤含量。新加坡国立大学的一项研究发现,摄取豆腐等豆制品,并不会提升体内的尿酸水平。... Read More
RaisinTree 藤密

健康對話 (藤蜜) 5 – 护肝排毒,养颜好眠

随着现代人生活水平的提高,熬夜、嗜酒、高脂饮食和过度减肥等因素均会导致肝脏中的脂肪超标,造成肝细胞“变形”、转氨酶升高,并最终发展为肝硬化和肝癌。... Read More
Rhapsody Emunity

健康贴士 – 全身调理最佳组合

如何在饮食中提高自己的免疫功能呢?要多摄取植物营养素,多醣体,高抗氧化剂等质量高的食物。蕈菇搭配协奏曲,即是植物营养素搭配多醣体及高抗氧化剂的最佳组合。可以帮助人体免疫系统处于健康稳定的状态。... Read More
Rosytime 恋玫

恋玫 Rosytime – 四样冻龄圣品

很多人所谓的“冻龄”又是如何做到呢? 这四样冻龄圣品,女人们可要好好认识!... Read More
RaisinTree 藤密

健康對話 (藤蜜) 4 – 护肝者的最佳饮料

任劳任怨的它,不善于表达的它,没有痛感神经的它,没日没夜默默地帮助我们身体执行很多任务。它,就是我们的 —— 肝脏,我们的心“肝”宝贝。... Read More
Rosytime 恋玫

健康對話 (恋玫) 5 – 怀孕备孕

对于想与另一半拥有彼此爱情结晶的夫妻来说,不孕,是他们心里永远的痛。事实上,或许他们并不是无法生育孩子,可能只是需要通过正确的方式好好备孕。 “BB来了”,绝对不是梦! ... Read More