女性保养
pregnancy

健康對話 (恋玫) 10 – 备孕不应该只是女性的个人责任

备孕绝对不仅仅是女人的责任,为了生出健康聪明的宝宝,准爸爸们当然也要做好准备。很多男士知道备孕前需要戒烟,解救,但是大家可能不知道,为了拥有更换的精子质量,我们也要补充足够的营养。... Read More
Rosytime 恋玫

健康生活 – 子宫内的垃圾

残留在子宫内的组织和血液可以成为细菌或其他微生物的滋生地,增加了感染的风险。子宫内感染可能导致发热、腹痛、异常分泌物等症状,严重时可能需要抗生素治疗。... Read More
Rosytime 恋玫

健康生活 – 女性子宫不只是生育而已

子宫对女性来讲格外重要,不仅子宫参与其他器官的运作不同。它是孕育和孕育胎儿的地方。但子宫也对女性的生殖健康和性健康起着至关重要的作用。子宫的健康状态影响着女性的月经周期、卵巢功能和性生活。... Read More
Rosytime 恋玫

健康生活 – 经期“到访”

各位女士每个月总会有那么几天,心情变得阴晴不定,想真心的微笑都变得困难。 她“到访”的时候,如临大敌!她要是不来更是让人忐忑不安! 没错说的就是我们口中常说的:大姨妈,也就是各位女士的经期!... Read More
Rosytime 恋玫

健康贴士 – 预防尿道感染

蔓越莓(Cranberry)原产于北美洲寒带,为杜鹃花科越橘属的深红色浆果,又称做小红莓、北美洲的红宝石,富含维生素C、槲皮素、山奈酚、绿原酸、鞣花酸等抗氧化物质,能够减少自由基的氧化伤害。... Read More
Four pillars of health

健康贴士 – 女人如何保养?

保养对于女性来说是很重要的一件事,保养得当的女性,在同龄人当中会比较显年轻。保养并不只是保养脸部,还有养生,身体健康了,精气神足了,才会越来越年轻。... Read More
Rosytime 恋玫

健康生活 – 什么是抗氧化剂?

抗氧化剂是一类能够防止氧化反应的化学物质。氧化反应是一种化学反应,可以导致自由基的产生,自由基会对细胞和分子结构造成损伤,导致疾病和衰老。... Read More
Rosytime 恋玫, Menopause

健康生活 – 植物性饮食对更年期的帮助

研究发现,日本女性在更年期时所产生的不适症状相较其他各国女性明显少许多。原因在于日本人饮食中经常使用大豆制品,因而日本女性体内有较多的大豆异黄酮(一种植物性雌激素),可以明显减少更年期症状。... Read More
Rosytime 恋玫, Menopause

健康生活 – 更年后期健康问题

进入更年期后,女性体内激素的分泌情况发生改变,导致罹患某些与老化相关疾病的风险增加。... Read More
Rosytime 恋玫

健康生活 – 坐月子应该怎么吃?

女性在产后身体比较虚弱,所以我们华人非常看重女性在坐月期间的营养需求。 产后经期叫做恶露,是指随子宫蜕膜脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出。... Read More