Category: 知识就是力量

健康贴士 – 抗病抗流感

孩子经常感冒？担心流感？我们怎样才能有效地预防它？... Read More

健康贴士 – 膳食纤维

若讲到膳食纤维的优点，相信许多人都会想到解便秘、帮助排毒、消水肿等功能，但国际最新发现，足量的膳食纤维也有清血管、降血压、降低胆固醇累积的能力，不但可以有效预防心血管疾病、脑中风等慢性疾病，更可望能帮代谢症候群患者改善体质。... Read More

健康贴士 – 不良减肥的不良影响

有时为了拍照、婚礼等重要场合，不少小姐姐会通过各种地狱减肥方式让自己快速瘦下来。 而且一夜暴瘦听起来很美好，实际上却有不少隐患。... Read More

喝酒脸红就是行血?別傻了!

满脸通红有的人脸色铁青通过喝酒呈现出不同的脸色，分别暗示了什么呢?... Read More

减肥的关键词-热量

三个步骤可以让我们吃得健康，又可以减肥！... Read More

健康贴士 – 这一年高血压孩子突然多了

疫情防控期间，很多孩子宅在家里，吃得多动得少，问题也就接踵而来。... Read More