Category: 知识就是力量
健康贴士 – 蛋白质如何选?
大豆含有大量蛋白质，不含胆固醇。大豆中的異黃酮能降低血清中的胆固醇指数，并能防治冠心病。大豆还含有植物营养素，能有效抵抗癌细胞，大豆異黃酮还被证实能有效预防骨质疏松症。... Read More
健康饮食和四大养生文化
从小灌输孩子健康饮食和四大养生文化是为孩子打下健康基础，让他们快乐成长。这也是对他们的将来是最好的祝福因为拥有了健康体魄才能全力以赴去做好所有的事情。... Read More
健康贴士 – 膳食纤维
若讲到膳食纤维的优点，相信许多人都会想到解便秘、帮助排毒、消水肿等功能，但国际最新发现，足量的膳食纤维也有清血管、降血压、降低胆固醇累积的能力，不但可以有效预防心血管疾病、脑中风等慢性疾病，更可望能帮代谢症候群患者改善体质。... Read More
