知识就是力量 – Page 16 – My Nutritious Food

如果孩子一直生活在过于干净的环境中，以后患过敏和哮喘等免疫类疾病的几率可能会增加。... Read More

成长中的孩子们到底要注意哪些营养呢？从3岁起，宝宝各方面机能都处于快速成长期，尤其是学龄前儿童，对各种营养素的需求量相对高于成人，科学合理的营养不仅有益于他们的生长发育，为宝宝日后的健康成长打下良好的基礎。... Read More

大豆含有适量的嘌呤，远低于动物性食物中的嘌呤含量。新加坡国立大学的一项研究发现，摄取豆腐等豆制品，并不会提升体内的尿酸水平。... Read More

经常在外用餐，往往会摄取过量的盐分、味精、脂肪、糖分等，这会给肾脏造成很大负担。... Read More

高血压是什么？高血压怎么办？如何改善血压的问题？ ... Read More

维生素C大家都不陌生，因为它的抗氧化作用和清除自由基等功能，很多商家开始大打美容养颜牌，维C补充剂也深受欢迎。可效果好不好呢？... Read More

大豆含有大量蛋白质，不含胆固醇。大豆中的異黃酮能降低血清中的胆固醇指数，并能防治冠心病。大豆还含有植物营养素，能有效抵抗癌细胞，大豆異黃酮还被证实能有效预防骨质疏松症。... Read More

从小灌输孩子健康饮食和四大养生文化是为孩子打下健康基础，让他们快乐成长。这也是对他们的将来是最好的祝福因为拥有了健康体魄才能全力以赴去做好所有的事情。... Read More

为什么增肌减脂期间要多吃蛋白质的三大理由... Read More